Агуулгын хүснэгт:

Хэрэв муурны хоол байхгүй бол би муураа юу тэжээх вэ?
Хэрэв муурны хоол байхгүй бол би муураа юу тэжээх вэ?

Видео: Хэрэв муурны хоол байхгүй бол би муураа юу тэжээх вэ?

Видео: Хэрэв муурны хоол байхгүй бол би муураа юу тэжээх вэ?
Видео: Miyagi & Эндшпиль feat. Рем Дигга - I Got Love (Official Video) - YouTube 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Чанасан үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруул, бага хэмжээний туранхай дели мах нь тэдэнд үүнийг өгөх сайхан арга юм. Түүхий эсвэл муудсан мах чадна өөрийн болгох муур өвчтэй. Хэрэв чи тэгэхгүй идэх энэ, болохгүй чамд өг тэжээвэр амьтан.

Мөн муурны хоол байхгүй бол би мууранд юу өгч чадах вэ?

Та чадна дээр нь сараалжтай эсвэл нилээд хэрчиж бяслаг цацна хоол руу өөрийн болгох зулзага суугаад анзаараарай. Нилээд жижиглэсэн чанасан тахианы цээж мах эсвэл дели дэх жижиглэсэн эсвэл хэрчсэн цацагт хяруулын хэсэг нь өөр нэг онцгой амттан юм.

Үүний нэгэн адил мууранд хамгийн сайн хүний хоол юу вэ? Таны мууранд ч бас хэрэглэхэд аюулгүй хүний 12 хоол

  • Бяслаг.
  • Банана.
  • Жимс.
  • Лууван.
  • Цагаан будаа.
  • Хулуу.
  • Oatmeal. Овъёос нь маш их хэмжээний эслэг, төмөр, тэр ч байтугай уураг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь таны муурны эрүүл мэндэд тустай.
  • Өндөг. Уургаар баялаг өндөг бол мууртайгаа хуваалцаж болох өөр нэг эрүүл хоол юм.

Дараа нь мууранд ямар хоол өгч болохгүй вэ?

Муур идэж болохгүй хоолонд дараахь зүйлс орно

  • Согтууруулах ундаа.
  • Шоколад.
  • Цай, кофе, эрчим хүчний ундаа.
  • Бяслаг, сүү.
  • Өөх тайрах.
  • Түүхий өндөг, түүхий мах, түүхий загас.
  • Усан үзэм, үзэм.
  • Сонгино, сармис.

Туна загас мууранд муу юу?

байхад туна хувьд тохиромжтой муур дунд зэрэг эсвэл амттан, хэт их лаазалсан туна байж болно муу чиний төлөө муур . Загас бол уургийн маш сайн эх үүсвэр боловч хүний чанартай лаазалсан хоолыг тогтмол хооллох хэд хэдэн шалтгаан бий туна таны эрүүл мэндэд асуудал үүсгэж болзошгүй муур.

Зөвлөмж болгож буй: