Агуулгын хүснэгт:
Видео: Зэрлэг шувууд хонхны чинжүү идэж чадах уу?
2023 Зохиолч: Isaac Wood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-25 02:06
Шувууд идэж болно ногоон улаан лооль , төмс, чинжүү , ба хаш; Гэсэн хэдий ч эдгээр ургамлууд бүгд шөнийн сүүдрийн гэр бүлийн гишүүд юм. Энэ нь жимс нь аюулгүй гэсэн үг юм идэх , гэхдээ ургамал нь өөрөө хортой байдаг.
Ийм байдлаар шувууд хонхны чинжүү идэж чадах уу?
Хүнсний ногоо: Жимс жимсгэний зэрэгцээ хүнсний ногоо нь таны тотьны шим тэжээлийн бас нэг чухал эх үүсвэр юм. Аюулгүй хүнсний ногоо нь аспарагус, манжин, хонхны чинжүү , брокколи, цөцгийн самар, лууван, эрдэнэ шиш, данделион, ногоон, халуун ногоотой чинжүү , мөөг, бууцай, чихэрлэг төмс, улаан лооль, цуккини.
Хоёрдугаарт, зэрлэг шувууд ямар ногоо идэж болох вэ? Хөлдөөсөн вандуй эсвэл эрдэнэ шиш (эхлээд гэсгээсэн), шатаасан төмс эсвэл лаазалсан махны үлдэгдэл хүнсний ногоо , лаазалсан шөлөөс ч гэсэн, чадна бүгдийг нь арын хашаанд санал болгоно шувууд .
Үүнийг анхаарч үзвэл шувууд чинжүү иддэг үү?
Capsicum чинжүү халуун болгодог найрлага болох капсаицин агуулдаг чинжүү халуун амттай. Шувууд Тэдний аманд хөхтөн амьтадтай адил амт рецептор байдаггүй чадна халууныг илрүүлэхгүй. Шувууд идэж болно бүгд халуун чинжүү Тэд юу ч хүсдэг, хэзээ ч мэдрэхгүй.
Та шувууг юугаар тэжээж болохгүй вэ?
Таны шувуу хэзээ ч идэж болохгүй хортой хүнс
- Авокадо. Авокадо нь хүнсний ногоо бөгөөд ерөнхийдөө хүнсний ногоо шувуунд сайн байдаг бол авокадо ургамлын навч нь ургамлын мөөгөнцрийг устгадаг өөхний хүчилтэй төстэй персин агуулдаг.
- Кофеин.
- Шоколад.
- Давс.
- Өөх.
- Жимсний нүх, алимны үр.
- Сонгино, сармис.
- Ксилитол.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой ямар төрлийн чинжүү идэж чадах вэ?
Бүрэн боловсорсон болгарын чинжүү хамгийн тохиромжтой. Нохойн хувьд хамгийн эрүүл сонголт бол улаан өнгөтэй нохой юм. Ногоон эсвэл шар өнгөтэй харьцуулахад улаан хонхны чинжүү нь илүү их каротиноид фитонутриент, бета-каротин, антиоксидант, А, С витамин агуулдаг. Эдгээр нь чухал тэжээллэг бодис юм
Нохой AKC хонхны чинжүү идэж чадах уу?
Болгарын чинжүүний гаднах хальс нь хатуу бөгөөд зажлахад хэцүү байдаг тул та нохойгоо идэж, шингээхэд хялбар болгохын тулд чинжүүг уураар эсвэл нухашаар хийж болно. Энд AKC дээр бид санаа зовсон нохойн эздээс тэдний хамтрагч нохойд юу идэж болохгүй, юу нь аюулгүй вэ гэсэн олон асуултыг авдаг
Миний нохой чинжүү идэж чадах уу?
Тийм ээ, чинжүү нь нохой идэхэд аюулгүй байдаг. Тэд бидний хувьд ч гэсэн шим тэжээлийн хувьд маш их ашиг тустай байж болно. Нэмж дурдахад тэдгээр нь маш бага илчлэгтэй тул тэднийг маш сайн, эрүүл амттан болгодог. Гэсэн хэдий ч нохойндоо чинжүү идэхдээ зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
Нохой улаан чинжүү идэж чадах уу?
Улаан хонхны чинжүү нь нохойд эрүүл мэндэд тустай бөгөөд А, С, Е витамин, олон тооны антиоксидант агуулдаг. Эдгээр халуун ногоотой чинжүүг хэдхэн ширхэгээс илүү иддэг нохойд хоол боловсруулах эрхтний бага зэргийн хүндрэл гардаг
Та зэрлэг нугас идэж чадах уу?
Маллард нь маш их иддэг. Нугас анчид зэрлэг ан амьтдыг байнга иддэг - ядаж л би тэднийг буудаж буй зулзагануудыг хийдэг гэж бодож байна