-д зориулсан чиглэл хийх аюулгүй хулин шувуу хоол хүнс:
Элсэн чихэрийн 1 хэсгийг 4 хэсэг устай (жишээлбэл, 1 аяга элсэн чихэр, 4 аяга устай) элсэн чихэр уусах хүртэл холино. Хий улаан будаг нэмж болохгүй. Өөрийгөө дүүргэ хулин шувуу тэжээгч элсэн чихэртэй усаар хийгээд гадаа байрлуулна. Нэмэлт элсэн чихэртэй ус чадна хөргөгчинд хадгална.
Тэгэхээр, та Мэйсон ваарнаас хужир тэжээгчийг яаж хийх вэ?
Өөрийгөө дүүргэ Мейсон сав хөргөсөн нектартай хамт. Улаан хуванцар оруулгыг өлгөөтэй гинжтэй таглаанд хийнэ. Шинэ тагийг эрэг дээр шургуулна сав. өлгөх тэжээгч бат бөх мөчир эсвэл хоньчны дэгээ болон цагнаас хулин шувуу цугларах.
Цаашилбал, би хумин шувуунд элсэн чихэр буцалгах шаардлагатай юу? Энгийн цагаан таягны нэг хэсгийг хэрэглээрэй элсэн чихэр дөрвөн хэсэг хүртэл ус. Энэ биш буцалгах шаардлагатай нь ус. Исгэлтийг үүсгэдэг бичил биетүүд нь түүнээс гардаггүй ус; тэдгээрийг тэжээгч рүү зөөвөрлөнө хулин шувуу үнэт цаас. Ашиглагдаагүй сиропыг хоёр долоо хоног хүртэл хөргөгчинд хадгална.
Үүнийг анхаарч үзвэл, та хүүхдэд зориулсан хулин шувуу тэжээгчийг хэрхэн яаж хийх вэ?
- 1/2 аяга элсэн чихэрийг 1 аяга халуун усаар холино.
- Элсэн чихэр уусах хүртэл хутгана.
- 1 аяга хүйтэн ус нэмнэ.
- Хувцасны тэжээгчээ дүүргэ. Ямар ч нэмэлт нектарыг хөргөгчинд 2 долоо хоног орчим хадгалж болно.
- Та тэжээгчээ дүүргэхдээ эхлээд цэвэрлэхээ бүү мартаарай.
Хуванцар тэжээхэд шил эсвэл хуванцар илүү сайн уу?
The хуванцар Эдгээр нь илүү хөнгөн бөгөөд хугардаггүй, гэхдээ BPA агуулсан байж болно. Гэсэн хэдий ч олон хүн илүүд үздэг шилэн хулин шувуу тэжээгч ба тэдгээрийн урт хугацааны бат бөх чанараас ялгаатай хуванцар (энэ нь цаг хугацааны явцад эвдэрч, бүдгэрч, хагарч болно). Тэгээд заримдаа шил -аас цэвэрлэхэд хялбар байдаг хуванцар.
